Как психолог и организатор мероприятий, я часто сталкиваюсь с состоянием сопротивления у других людей. Сама я также не исключение в этой теме: вижу своё сопротивление и работаю с ним.
Сопротивление проявляется в том, что на пути к целям и мечтам возникают страхи и ограничения, которые останавливают, это естественная часть психики. К слову, все, кто достигали различных целей, сталкивались с сопротивлением и работали с ним.
Расскажу недавнюю историю, одна моя постоянная участница, назовём её S, уже давно хочет прийти на наши встречи, вместе с тем у неё каждый раз возникают неотложные дела по работе или дома.
Это классика сопротивления, как реакция на наше желание перейти на следующий уровень. Как режим псевдо-самосохранения возникают препятствия, как внешние, так и внутренние, которые мешают.
Подробнее про сопротивление ещё рассказываю здесь:
https://vk.com/wall322973_94578
➡️ На мой вопрос, что для неё была наша прошлая общая встреча, S ответила:
"Для меня это было по ощущениям, как возвращение к себе, настоящей, чистой без примесей. Как по росе походить, все ощущения обострились и включился фильтр..."
➡️ На мой следующий вопрос: для чего важно усиливать это состояние, - S уточнила:
"Для счастья и гармонии, для того, чтобы не изменять себе и прожить свой путь, а не осилить чужую дорогу..."
Получается, что прийти туда, куда тебе важно - это Ценность и это соединяет с тобой настоящим, корректирует твой Путь, убирает ненужное, помогает быть верным себе. Но этот вариант требует смелости, чтобы идти в новое и настоящее для себя. Удобнее оставаться в том из чего ты вырос и создавать себе, чаще неосознанно новые и новые препятствия и ограничения.
Хочу обратить внимание что механизм сопротивления работает как старый дед-консерватор - охраняет от нового, классного и интересного, он (сопротивление в виде деда-консеватора😁)видит в нём угрозу той условной стабильности, которая есть. И здесь у каждого из нас есть выбор: поддаться ему и остаться там, где ты есть или преодолеть и пойти туда, куда приводят мечты...
Порой я устаю от частого соприкосновения с сопротивлением, но всегда, когда вижу это в окружении спрашиваю себя:
✅ что это зеркалит во мне?
✅ где я сама на данный момент проявляю сопротивление?
✅ как и через что я могу через него пройти?
И тут, конечно, важна честность с самим собой🤪
- А где вы видите сопротивление других людей?
- Где это может зеркалить ваше личное сопротивление?
- Поделитесь примерами вашей работы с сопротивлениями?
- Как это помогло вам перейти на следующую ступень?
